
Les émotions : un voyage intérieur magique
Les émotions, véritables amis émotionnels permettent de se découvrir un peu plus. Apprendre à les reconnaître, c’est mieux les gérer.
Ce blog me permet de partager avec vous des informations sur la sophrologie, la naturopathie, la réflexologie en énergétique chinoise. Et pas uniquement.
Parce que le développement personnel se fait pas à pas, étape par étape. Vous y trouverez régulièrement de nouveaux articles, de nouvelles thématiques. Les thèmes évoluent au gré de mes expériences, mes découvertes et de mes rencontres.
Les émotions, véritables amis émotionnels permettent de se découvrir un peu plus. Apprendre à les reconnaître, c’est mieux les gérer.
Besoin d’une potion magique pour gérer le stress de la rentrée ou d’un nouveau départ ? Pour mettre toutes les chances de son côté…
Les enfants sont particulièrement impactés par le changement d’heure. Avec le passage prochain à l’heure d’hiver, préparez vous en famille.
Le passage à l’heure d’hiver, c’est comme prendre une machine à remonter le temps. Les effets de ce changement ne sont pas une fatalité.
Le stress post vacances est naturel. Quelles stratégies mettre en place pour un retour en douceur dans le quotidien et le travail ?
Pour surmonter les effets du stress, il existe des outils tels que le yoga, la sylvothérapie, le chocolat noir, la sophro’balade et plus encore.
Si vous souhaitez que j’aborde un élément en particulier, envoyez moi un message par mail afin que je m’y penche le plus rapidement possible dessus. Evidement cela doit être en lien avec la sophrologie, la naturopathie, la réflexologie ou le développement personnel.