Julie Clouet
Sophrologie, Naturopathie et Réflexologie en énergétique chinoise aux Andelys
Osez le présent comme cadeau.
Sophro au Naturel
C'est bien plus que la sophrologie ou la naturopathie.
Sophro au naturel, c’est une expérience unique et enrichissante avec des rencontres, des conseils et un suivi personnalisé.
Je vous accompagne en sophrologie et/ou en naturopathie (y compris réflexologie en énergétique chinoise et amma assis) dans un cadre de bienveillance, de non-jugement et de respect.
De moi à vous : je vous transmets des techniques et outils pour votre mieux-être, votre bien-être, en autonomie et au quotidien.
Pour que telle une fleur, vous puissiez éclore.
Sophro au Naturel, une expérience unique
Mes Prestations
Un accompagnement global en individuel, collectif ou en structure.
Spécialisée dans la gestion du stress et les troubles du sommeil.
Ouvert à tous, à partir de 3 ans, adolescents et jeunes, adultes et séniors.
Découvrir la Sophrologie
"La sophrologie ne se définit pas, elle se vit", Luc Audouin. Vivre dans le moment présent et dans son corps, c’est le véritable cadeau du temps présent.
Découvrir la Naturopathie, la Réflexologie
La naturopathie donne des outils et astuces pour un bien-être naturel au quotidien tout en prenant en compte la personne dans son ensemble, son environnement et tout ce qui la rend unique.
Mes témoignages
Sophrologie groupe
Découverte de la sophrologie avec Julie en octobre novembre et c'est devenu ''vital''. Quand pas de séance il y a un manque Julie est une personne extrêmement bienveillante😉 et qui fait du bien au corps et à l'âme. Je recommande +++++++
Sandrine
Réflexologie
Très bonne séance en réflexologie. Julie vous aide avec bienveillance et soutien.
Olivier
Naturopathie en individuel
Julie est une naturopathe très à l écoute, à la recherche de solutions réalisable selon nos contraintes et c'est très appréciable car j'ai donc réussi à mettre en place toutes ses préconisations. Une belle personne qui travaille pour nous aider à nous sentir mieux. Merci Julie pour tous les bienfaits.
Julie S
Sophrologie groupe
Julie, je souhaite te remercier pour les bienfaits que m’ont apporté les séances de sophrologie. Sceptique au début, je suis venue assister aux séances par curiosité et j’ai été agréablement surprise de tout ce que j’ai réalisé en suivant ta voix. J’ai réalisé à quel point j’avais abandonné mon corps […], mon bien-être. Ton accompagnement m’a permis d’en prendre conscience et de me recentrer sur la base de l’équilibre : être bien dans mon corps.
Au fil des semaines, j’ai apprécié retrouver le plaisir de respirer, m’activer, écouter mes sensations physiques en lien avec mes différents sens.
Tu as su me donner les moyens de te faire confiance et de me laisser guider. Je n’oublierai jamais la séance de « balade » […]. J’allais vraiment plus mal que je ne le savais, et le réaliser m’a permis d’agir en fonction et de m’appuyer sur des techniques validées et simples.
Céline
Mes événements
Portes Ouvertes
Venez à la rencontre de l'univers de Sophro au Naturel : avec des initiations gratuites sur simple inscription en sophrologie et en réflexologie.
Sophrologie en groupe
Pratiquez la sophrologie dans une ambiance bienveillante et sans jugement.
Inscription à la maison des associations (rue Maurice Delarue) aux Andelys.
RDV de 9h à 10h ou de 19h30 à 20h30.
Ritualiser le coucher avec la sophrologie
Atelier parent enfant pour accompagner au mieux l'enfant vers les bras de Morphée.
Petite activité manuelle, pratiques de sophrologie. Un bon moment ensemble, de 10h à 12h. Sur réservation.
Automassage : équilibre des émotions, vers le printemps
Atelier d'automassage en lien avec l'arrivée du printemps et les émotions qui lui sont associées (dont la colère).
Roll-on Stress et Anxiété inclus.
RDV de 10h à 11h30. Sur réservation.
Sophro'balade
Savourez tous les bienfaits de la sophrologie dans un verger : un cadre original invitant à la détente, la (re)découverte d'un lieu peut-être connu. Retrouvez moi à la ferme des Terrier à Feuquerolles à 10h.
Un moment de partage alliant les sens dans le verger, la dégustation de pommes bio et d'un jus de pommes bio.
Mes articles
Portes Ouvertes
Les 18-19 mars 2023, profitez des Portes Ouvertes Sophro au Naturel aux Andelys pour découvrir la sophrologie, la naturopathie et…
La musique dans la gestion du stress
La musique dans la gestion du stress est un véritable outil qui parle directement à nos émotions, sans aucun filtre.…
La gestion du stress par les odeurs
La gestion du stress peut être accompagnée par les odeurs, qu'elles se présentent en huile essentielle ou en parfum spécifique.