Sophro au Naturel : une expérience unique pour vivre le présent comme un cadeau.
Julie Clouet
06.73.82.59.75
16 rue des Déportés Martyrs, Les Andelys
Julie Clouet
Emotions, stress, anxiété, charge mentale, émotions, sommeil perturbé... Des techniques pour tous. Pour mieux vivre, améliorer le sommeil par la Sophrologie, Réflexologie et Naturopathie.
Sophro au Naturel
Sophro au Naturel, c’est une expérience unique et enrichissante basée sur une rencontre, des conseils et un suivi personnalisé.
Je vous transmets des techniques pour votre mieux-être, pour votre bien-être. Concrètement, nous aborderons des techniques de respiration, relaxation, détente musculaire, visualisation…
Que votre problématique soit en lien avec le stress, les émotions, le sommeil ou bien d’autres, je partage mes outils à intégrer dans votre quotidien. En effet, mon objectif est votre autonomie, pas de vous garder longtemps sur une même thématique.
Je vous accompagne pour cela en sophrologie, réflexologie en énergétique chinoise, outils d’apaisement et naturopathie, dans un cadre de bienveillance, de non-jugement et de respect.
Afin de profiter de chaque instant comme le présent (cadeau) qu’il est.
Sophro au Naturel, vers votre bien-être
Mes spécialités
Certifiée accompagnatrice en sophrologie :
TDAH (enfant et adulte)
Cancer
Ouvert à tous : des enfants à partir de 5 ans, adolescents, adultes et aux séniors.
Mes prestations en un coup d'oeil
Possibilité de régler en espèces, par chèque ou CB.
Sophrologie
En individuel
50€ adulte (environ 1h)
45€ enfant (environ 45 min)
En groupe
90€ les 10 séances ou 240€ à l'année (+10€ d'adhésion à Créact)
En structure
Sur devis
Réflexologie
En individuel
50€ (entre 1h et 1h30)
En groupe
En Structure
Sur devis
Mes événements
Sophro'groupe
Tous les jeudis à 19h30
Maison des Associations
Atelier Vill'âge
Sophrologie & Sommeil
ADMR Val d’Orger
Atelier Vill'âge
Sophrologie & Sommeil
ADMR Tourville la Campagne
Mes témoignages
Mes articles
Mes techniques
La Sophrologie
« La sophrologie ne se définit pas, elle se vit », Luc Audouin.
Elle se base sur la respiration, l’évocation et la visualisation, les mouvements doux. Elle permet de se détendre, de vivre le moment présent comme un véritable cadeau.
La Réflexologie, la Naturopathie
La réflexologie en énergétique chinoise est un massage bien-être du visage, des mains ou des pieds.
La naturopathie accompagne par des outils et astuces naturels vers un bien-être ou un mieux-être, y compris en cas de pathologies.