Sophro au Naturel : une expérience unique pour vivre le présent comme un cadeau.
Julie Clouet
06.73.82.59.75
16 rue des Déportés Martyrs, Les Andelys
Julie Clouet
Mieux vivre avec le stress et les émotions, améliorer le sommeil par la Sophrologie, la Naturopathie et la Réflexologie en énergétique chinoise (MTC)
Sophro au Naturel
Sophro au Naturel, c’est une expérience unique et enrichissante basée sur une rencontre, des conseils et un suivi personnalisé.
Je vous accompagne en sophrologie, réflexologie en énergétique chinoise et outils d’apaisement, dans un cadre de bienveillance, de non-jugement et de respect.
Je vous transmets des techniques pour votre mieux-être, pour votre bien-être. Que votre problématique soit en lien avec le stress, les émotions, le sommeil ou bien d’autres, je partage mes outils à intégrer en autonomie dans votre quotidien.
Pour profiter de chaque instant présent.
Sophro au Naturel, une expérience unique
Mes Spécialités
Certifiée accompagnatrice en sophrologie du TDA/H (enfant et adulte), et cancer.
Spécialisée dans le mieux vivre avec le stress et les émotions, ainsi que dans les troubles du sommeil.
Ouvert à tous, à partir de 5 ans et aux séniors.
Un accompagnement global en individuel, collectif ou en structure par la sophrologie, la réflexologie en énergétique chinoise, les techniques d’apaisement ou la naturopathie.
Mes témoignages
Mes événements
Sophro'groupe 2025/2026 : année terminée. Nous nous retrouvons en septembre 2026 pour la nouvelle année !
Forum des associations
30 août
Maison des Associations
Sophro'groupe
Tous les jeudis à 19h30
Maison des Associations
Atelier Vill'âge
Sophrologie & Sommeil
ADMR Val d’Orger
Atelier Vill'âge
Sophrologie & Sommeil
ADMR Tourville la Campagne
Atelier pour grandir plus sereinement : année terminée. Nous nous retrouvons à partir d'octobre 2026.
Les 5 émotions
Date à venir
Gère tes peurs
Date à venir
Maîtrise ta colère
Date à venir
Ancre ta joie
Date à venir
Retrouve ton calme
Date à venir
Prépare ton sommeil
Date à venir
Exploite tes 5 sens
Date à venir
Développe la confiance en toi
Date à venir
Mes articles
Mes techniques
La Sophrologie
« La sophrologie ne se définit pas, elle se vit », Luc Audouin.
Elle se base sur la respiration, l’évocation et la visualisation, les mouvements doux. Elle permet de se détendre, de vivre le moment présent comme un véritable cadeau.
La Réflexologie, la Naturopathie
La réflexologie en énergétique chinoise est un massage bien-être du visage, des mains ou des pieds.
La naturopathie accompagne par des outils et astuces naturels vers un bien-être ou un mieux-être, y compris en cas de pathologies.