Le printemps 2024 est arrivé en énergétique
Le printemps 2024 est arrivé en énergétique. L’énergétique est issu de la médecine traditionnelle chinoise, que faut-il en retenir ?
Détoxification après fêtes, rituel bienfaisant pour le Corps et l’Esprit
La détox post fêtes, un mythe ou une réalité source de bienfaits pour l’organisme ? Je vous propose des pistes pour une détox en douceur.
Les émotions : un voyage intérieur magique
Les émotions, véritables amis émotionnels permettent de se découvrir un peu plus. Apprendre à les reconnaître, c’est mieux les gérer.
Potion magique contre le stress de la rentrée
Besoin d’une potion magique pour gérer le stress de la rentrée ou d’un nouveau départ ? Pour mettre toutes les chances de son côté…
Comment aider son enfant à mieux vivre le changement d’heure ?
Les enfants sont particulièrement impactés par le changement d’heure. Avec le passage prochain à l’heure d’hiver, préparez vous en famille.
Heure d’hiver : la machine à remonter le temps est actionnée
Le passage à l’heure d’hiver, c’est comme prendre une machine à remonter le temps. Les effets de ce changement ne sont pas une fatalité.
Reprise du boulot après les vacances : besoin d’aide !
Le stress post vacances est naturel. Quelles stratégies mettre en place pour un retour en douceur dans le quotidien et le travail ?
Comment surmonter les effets du stress ?
Pour surmonter les effets du stress, il existe des outils tels que le yoga, la sylvothérapie, le chocolat noir, la sophro’balade et plus encore.
Comment lutter efficacement contre le stress ?
Pour lutter contre les effets désagréables du stress, découvrez des trucs et astuces, des pratiques qui peuvent vous apporter beaucoup.
Portes Ouvertes
Les 18-19 mars 2023, profitez des Portes Ouvertes Sophro au Naturel aux Andelys pour découvrir la sophrologie, la naturopathie et plus encore.