Mieux vivre le passage à l’heure d’hiver
Pour mieux vivre le changement d’heure, jetlag ou travail avec des horaires en décalé, il existe des outils et solutions à mettre en place.
Ce blog me permet de partager avec vous des informations sur la sophrologie, la naturopathie, la réflexologie en énergétique chinoise. Et pas uniquement.
Parce que le développement personnel se fait pas à pas, étape par étape. Vous y trouverez régulièrement de nouveaux articles, de nouvelles thématiques. Les thèmes évoluent au gré de mes expériences, mes découvertes et de mes rencontres.
Pour mieux vivre le changement d’heure, jetlag ou travail avec des horaires en décalé, il existe des outils et solutions à mettre en place.
Pour s’adapter plus facilement à ce début d’automne, rien de tel qu’une séance de réflexologie en lien avec cette saison, pour en tirer le meilleur parti.
Les débuts de la naturopathie sont attribués à Hippocrate, durant la Grèce antique. Hippocrate prône la règle suivante : « L’homme doit harmoniser l’esprit et le corps ».
Une séance de réflexologie se déroule comme suit : après un temps d’échange autour de la demande et des besoins, place au massage bien-être.
C’est un art de réflexologie ancestral, issu de la médecine traditionnelle chinoise.
La sophrologie repose sur 3 types de techniques : des techniques dites longues, courtes et complémentaires.
Si vous souhaitez que j’aborde un élément en particulier, envoyez moi un message par mail afin que je m’y penche le plus rapidement possible dessus. Evidement cela doit être en lien avec la sophrologie, la naturopathie, la réflexologie ou le développement personnel.