Sophro au Naturel : une expérience unique pour vivre le présent comme un cadeau.
Julie Clouet
06.73.82.59.75
16 rue des Déportés Martyrs, Les Andelys

Julie Clouet

Stress et sommeil par la Sophrologie, Naturopathie et Réflexologie en énergétique chinoise

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Sophro au Naturel

C'est bien plus que la sophrologie ou la naturopathie.

Sophro au naturel, c’est une expérience unique et enrichissante avec des rencontres, des conseils et un suivi personnalisé.

Je vous accompagne en sophrologie et/ou en naturopathie (y compris réflexologie en énergétique chinoise et amma assis) dans un cadre de bienveillance, de non-jugement et de respect

De moi à vous : je vous transmets des techniques et outils pour votre mieux-être, votre bien-être, en autonomie et au quotidien. Que votre problématique soit en lien avec le stress, le sommeil ou bien d’autres.

Pour que telle une fleur, vous puissiez éclore.

Sophro au Naturel, une expérience unique

Mes Spécialités

Un accompagnement global en individuel, collectif ou en structure.

Spécialisée dans la gestion du stress et les troubles du sommeil.

Ouvert à tous, à partir de 3 ans, adolescents et jeunes, adultes et séniors.

Enfant Ado sophrologie
Enfant et ado
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Combattre le stress et les troubles du sommeil
Sophrologie et Naturopathie

Mes témoignages

Mes événements

Pour en savoir plus sur mes événements (enfants et adultes), suivez moi sur les réseaux sociaux :

Sophro'groupe
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Les lundis- 18h
Sophro'groupe
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Les jeudis – 19h30
Sophro'Taekwondo
taekwondo
16 novembre
Apaise ta colère
enfant colere sophrologie
30 novembre
Ancre ta joie
enfant joie sophrologie
1er février
Prépare ton sommeil
changement d'heure enfant sommeil sieste
22 mars
Retrouve ton calme
enfant calme serein
26 avril

Mes articles

Emotions comme vecteur de voyage intérieur
Les émotions : un voyage magique à l'intérieur de soi
sophrologie charge mentale burnout bienfaits stress anxiété
Lutter contre le stress
l'hiver invite à prendre soin de soi par la réflexologie
La réflexologie, un allié pour l'hiver

Mes techniques​

La Sophrologie

« ​La sophrologie ne se définit pas, elle se vit », Luc Audouin.

Elle se base sur la respiration, l’évocation et la visualisation, les mouvements doux. Elle permet de se détendre, de vivre le moment présent comme un véritable cadeau.

La Naturopathie, la Réflexologie

La naturopathie accompagne par des outils et astuces naturels vers un bien-être ou un mieux-être, y compris en cas de pathologies.

La réflexologie en énergétique chinoise est un massage bien-être du visage, des mains ou des pieds.